你遇到过吗？一颗随处可买的压片糖果、一包普通的固体饮料，包装上竟印着“减轻焦虑”“平衡情绪”的广告语。可它们不是药品，它们连保健品的“蓝帽子”都没有，就是普通零食，压根不具备调理情绪、改善焦虑的作用。市场监管总局和中国消费者协会早在去年就给大伙儿提醒：普通食品别信什么“保健”“治病”的宣传。
最近，“情绪消费”被一些商家“盯上了”，他们把普通人偶尔的压力、短暂的坏心情说成是“身体失衡的信号”，借机推销所谓的“情绪舒缓零食”，暗示吃颗糖就能“修复”。
广告这么一包装，既让真正受情绪困扰的人误以为零食能当药吃，耽误了正经调节；又让原本没病的人，看了广告也开始怀疑自己“是不是哪里不对”，给自己扣上一顶“不健康”的帽子。这种营销不只是虚假宣传卖货，更是在人为制造焦虑。
说到底，情绪是生活的一部分，偶尔烦心的时候就出去走走、找人聊聊。要是真的长时间开心不起来、睡不好觉，就去正规医院寻求医生帮助，千万别被广告忽悠了。
探究真相，我们是认真的。
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